Alcool, froid & idées fausses

La vague de froid intense qui s'est installée sur l’ensemble de la France, devrait s'aggraver dans les prochains jours, selon Météo-France.

Attention aux idées fausses :

• Boire un verre d’alcool permet de se réchauffer !
  Après avoir consommé de l’alcool on peut avoir la sensation d’être réchauffé, mais ce n’est qu’une impression. La consommation d’alcool dilate les vaisseaux sanguins à la surface du corps, ce qui libère de la chaleur. Le consommateur qui a alors l‘impression de se réchauffer peut courir un risque d'hypothermie en ne se couvrant pas assez par exemple. La température du corps a en fait baissé (Elle diminue d’un demi degré pour 50 g d’alcool consommé). La sensation de chaleur disparaitra dès que les vaisseaux sanguins ne seront plus dilatés.

• Boire un grog ou un vin chaud n’est pas nocif
  Lorsque l’alcool est mélangé à une boisson chaude, en plus de la sensation de chaleur, l’alcool peut donner l’impression au consommateur de le désaltérer alors qu’au contraire l’alcool déshydrate en faisant uriner d’avantage.

En bref, l’alcool ne réchauffe pas et déshydrate. Pour avoir chaud, couvrez-vous, buvez des boissons chaudes (sans alcool) et limitez les efforts en plein air !